NMN长寿药到底是什么

李嘉诚潘石屹等大佬在吃的长寿药是什么?

不相信保健品的潘石屹也吃了麻省理工教授送的含有NR物质的“长生不老药”，表示指甲长得快了；华人首富李嘉诚服用含有NMN的保健品后，感觉像回到了20岁，随后豪掷2500万美金投资了一家专门研发一种叫做“TRU NIAGEN”的抗衰老产品的公司，并引入药品在香港屈臣氏销售。还有茅台前董事长季克良先生也曾服用含有NMN成分的保健品，并分享服用后的感受：服用NMN后睡眠变好，头发变黑。

所谓NR，NMN都是NAD+的前体物质，即摄入相关物质，可以帮助身体增加NAD+的含量。让我们先认识一下NAD+，NAD+又叫 辅酶I，全称是烟酰胺腺嘌呤双核苷酸。它有2大特点：

① 广泛分布在人体的所有细胞内，参与上千种生物催化反应，是人体内必不可少、至关重要的辅酶。从命名上，你就可以看出科学家们对它的重视，它是人体的 1号辅酶。

② NAD+随着年龄的增长，体内含量水平下降很快。每20年会减少50%。差不多40岁的时候，人体内的NAD+含量只有儿童时候的25%。

一系列研究证实，NAD+与延缓衰老、延长寿命有着至为重要的关联性。在2013年，哈佛医学院David Sinclair教授的科研团队发现，通过口服摄取天然存在于体内的NAD+前体物质NMN，可以有效提高细胞内的NAD+含量，从而达到逆转衰老的功效。短短几年，相关的学术论文纷纷出现，NMN具有抗衰功能已经得到科学界的权威认可。

据目前能查到的公开信息，至少有8位诺贝尔化学奖、医学奖得主对NAD+抗衰老理论表示强烈的支持。

从严格意义上来说，因为DAD+早在百年前就被人类发现了，而Sinclair是在伟人的肩膀上研究出DAD+的前体NMN，并证实了NMN能够直接对抗衰老。

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1904
英国科学家亚瑟·哈登爵士发现了这种特殊物质辅酶——NAD 。

1920
奥伊勒·歇尔平在酵母中提取了NAD ,发现其二核苷酸结构，并优化了酶法提纯的工艺。

1930
奥托·沃伯格发现了NAD+在物质和能量中的代谢作用。

2013
哈弗大学教授Sinclair通过给活体实验，发现注射DAD+的前体NMN后，活体外貌会出现年轻化逆转，平均生命能提升2.3倍。

2016
美国国立抗衰研究中心的科学家发现，人体补充NAD+，可以延长寿命，提升健康水平

从2013-2016年，各项研究还证明了NAD+对心脏、脑部、神经末端都有保护作用，对听力损伤、老年痴呆、糖尿病患者都有治疗作用。

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2017
美国遗传学家发现：通过补充NMN可以调节人类睡眠失常的生物钟。

2017-2018
华盛顿大学的科学家们发现NMN对于脑出血后减少脑损伤、改善衰老血管。

2019
华盛顿大学医学院的科学家们发现细胞膜表层有一层Slc12a8的转运蛋白存在，能促进NMN直接输送到细胞中，并迅速发挥作用。

现在市场上的有不少NMN相关产品，不过由于国家没有批准NMN产品上市，目前很多都是以境外电商的方式推广产品。

现在最新的技术是通过富营养活性酵母提升体内NAD+水平，NAD+分子量很大，食用后无法直接被人体吸收利用，所以不能直接补充，科学家建议补充NAD+的前体物质。富营养活性酵母，进入体内后根据个人身体需求进行转化形成天然的NMN，作为NAD+最佳补充前体。

不建议长期直接摄入人工提取/含量高的NMN，因为长时间补充NMN会导致体内烟酰胺中毒。如果要提高身体辅酶1的水平建议补充纯天然的NMN，又结合多酚，来减少由于年龄增长所导致的辅酶1水平的下降。利用活性酵母提升体内NAD+水平，有两大优点：安全性更高、生物活性利用度更强。